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黃芷芳

 

離異父母如何幫助兒女面對家庭的改變

 

夫婦長期面對衝突，到離婚時，往往會陷入複雜的情緒中，未必有空間從孩子的角度聆聽孩子的心聲。一些同住父母或會不想孩子在家中提及或表示想念非同住的父母，認為孩子跟著自己就好了，不用理會對方。其實，不論同住或非同住的父母，都是孩子的爸爸媽媽。如何幫助孩子適應生活，促進健康成長，都是離異父母值得深思的課題。

 

有時候，孩子被捲入爸爸媽媽的衝突中，例如父母透過向孩子的責罵或抱怨去指責前配偶、要求孩子傳話及探聽對方的情況，把孩子拉進來形成三角關係，不單夫婦之間的衝突未解決，孩子更成為磨心，左右做人難，在邁向個人成長的路程上，困難重重。

 

為了孩子的將來，夫婦在面對離婚時可以考慮：

1. 離婚只是問題的結果，如何好聚好散，回應問題的核心 (學習化解彼此的不同與衝突)才是重要，嘗試學習以成熟的心智與情緒，好好協調，處理及安排孩子的生活及照顧計劃。
2. 透過改變不良的溝通模式或是逃避的處事態度等，幫助自己和孩子脫離僵局，產生新的生活模式。
3. 透過專業人員的協助，嘗試接觸及認識自己內心的情緒和需要，放下過去的恩怨情仇。讓父母成為孩子的好榜樣，教導孩子學習表達感受和需要，並明白兩性如何溝通及面對衝突。

 

所以，父母如果能覺察自己面對婚姻問題的模式，改善不良的溝通及化解衝突，他們就可以幫助孩子知道自己仍可以同時擁有爸爸及媽媽，可以安心地繼續成長。

 

 

 

資料來源： 本文選自香港公教婚姻輔導會《橋——婚姻及家庭季刊》。第166期。2024年6月。