家庭服务社工

谢菘铭

亲职「神队友」的修炼

　　育儿是一场漫长的马拉松，许多夫妻经常把焦点放在「如何教出完美的结晶品」，或者又在没有任何理性沟通下养育孩子，在过程中忽略了旁边最重要的伙伴。

 

　　其实最强大的育儿武器，从不是琳瑯满目的资讯或技巧，而是父母之间有如「神队友」的合作关係。

 

 

「神队友」不是天生的，而是经营出来的。

 

　　许多新手妈妈常抱怨丈夫是「猪队友」——换片漏尿、餵奶不看时间，又会责怪丈夫付出给孩子的时间比自己少。反之，丈夫又会抱怨妈妈过度关心孩子，忽略了自己。然而，没有人一出生就懂得当父母。当我们用「指责」代替「指导」，用「挑剔」取代「鼓励」时，这种方式都慢慢侵蚀父母与孩子的关係，孩子亦会学了父母的沟通方式。真正的亲职协作（Co-parenting），核心在于「容错率」。允许对方用自己的方式和孩子相处，即便爸爸给孩子绑的辫子不够整齐、为孩子配搭的衣服不衬色，只要出发点是爱，都应该给予赞赏。

 

在「爸爸妈妈」的角色前，我们先是「老公和老婆」的关係。

 

　　孩子出生后，家庭的重心很容易倾向了孩子。要知道育儿的「定海神针」，就是巩固的夫妻关係。要尝试每週给彼此一小时的「无孩约会」，哪怕只是喝杯咖啡，牵手散步，重新激活伴侣间的连结，才能为育儿注入源源不绝的能量与耐性。

 

 

亲职协作，是给孩子最优质的「身教」。

 

　　当孩子看见父母遇到教养分歧时，不当面指责，而是私下沟通，达成共识。又或是当孩子看到爸爸体恤妈妈的辛劳主动做家务，妈妈为了欣赏爸爸的付出而给予拥抱——这种互相欣赏，在家庭中的尊重与爱，就是最完美的两性与家庭教育了。

 

　　亲职是需要两个愿意坦诚沟通、互相补位、在彼此崩溃时递上一杯热茶的「神队友」。父母相爱及有效的沟通，就是在教养中给孩子最好的榜样。

 

 

 

 

资料来源：

本文选自香港公教婚姻辅导会《桥—婚姻及家庭季刊》。第175期。2026年9月。