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蔡颖君

疗癒被遗弃的创伤

　　「今日，我感觉有点似一棵树被勐烈摇动后，树叶徐徐飘下，然后安顿下来的感觉。情绪是前所未有的平静稳妥。」阿仪寻回失去了的母爱后那一幕，又浮现在眼前。

难忘的心路歷程
　　阿仪(化名)的父母在她童年时已离婚，爸爸在获得抚养权后，阿仪与爷爷和爸爸同住。妈妈搬离后，仍有与阿仪见面，但爸爸后来借故不让阿仪妈妈接触阿仪。阿仪渐渐开始意识到自己没有了妈妈。两年后，阿仪亦再没有与妈妈联络了。阿仪开始有份复杂而强烈被妈妈遗弃的感受，她形容当时是她第一次陷于崩溃状态，眼泪不由自主地往下流。

 

　　当阿仪踏入青春期，她开始有自杀念头。她童年那份被妈妈遗弃的感觉，亦令她难与朋友建立关係。当阿仪最敬爱的爷爷突然逝世，阿仪再一次感受到被遗弃，每当夜深人静时，阿仪情绪都处于低谷，眼泪不停地从眼眶流动出来。

 

　　数年后，阿仪终于结婚了。后来，她诞下一名儿子，可是她和丈夫经常有冲突。每当夜深人静的时候，阿仪的思想会重覆童年感到被妈妈遗弃的经验，继而自我否定、情绪低落和心生怨怼。

 

　　之后，阿仪毅然决定要面对自己问题。因为阿仪发现自从她重遇妈妈后，她每次与妈妈见面之前，内心不期然都会有一份强烈的焦虑，她总会在家中拖拖拉拉，身体出现胃痛，令她不愿出门，甚至不愿意接听妈妈电话。幸运地，阿仪透过辅导，整合了自己童年破碎的创伤经验；同时，她亦寻回失去了的母爱感觉。

生活在离异家庭孩子的心声
　　阿仪形容，作为离异家庭的女儿，最辛苦的地方是要猜测爸爸妈妈的需要和想法，她对爸爸有一份近在咫尺却心灵冷漠的感觉。阿仪一直觉得爸爸妈妈的离婚，是因为她做错事所致。后来，她发现父母离婚的缘由，与自己无关，她才可以放下心头大石，不再将爸爸妈妈离异的决定归咎在自己身上。

 

　　阿仪表示，她最害怕的是爸爸不容许她挂念妈妈。但是，由于一直没法坦诚向爸爸表达心声，她最后选择把思念暗藏心中，不敢对爸爸说真话。阿仪有一个梦想，就是希望可以与爸爸妈妈坦诚相处，真正地感受到父母对她的爱。

结语
　　童年被遗弃创伤的记忆并不会随日子的消逝而自动褪色。成长后的阿仪，需要透过辅导，重新改写自己内在经验，寻回失去了的爱，才能疗癒被遗弃的创伤感觉。作为父母，如果不想孩子有被遗弃创伤的记忆，如果想孩子能快乐成长，不妨多点听听孩子心底话，让孩子爱爸也爱妈。

 

资料来源： 本文选自《桥—婚姻及家庭季刊》。第159期。2022年9月