恩悦综合家庭服务中心

郭纪璇

多多的小小世界： 独处是一种能力

2020年，对所有人来说是不平凡的一年。在新型冠状病毒疫情不断反覆之下，各人的生活模式不知不觉地产生重大变化。执笔之际，正开始爆发第四波疫情，数字攀升，疫情十分严峻。幼稚园和初小学生已于早前上唿吸道感染肆虐的时候，再度停课。在停课的时候，孩子们恢復网上学习，家长们则又再负起父母、老师、玩伴的角色，还得要兼顾工作或家务，真的忙得喘不过气来。

在这时候，不知道父母们有无想过孩子是需要学习独处呢？「独处」是一种能够舒服地和自己相处的能力，让孩子在平凡安静的生活中寻找乐趣，透过阅读、听音乐、画画、散步、运动等，自己也可独自进行的活动，经验自主和感受内心的满足和愉快。

「独处」也可以帮助孩子把生活经验修正和整合。孩子在独处的过程中思考、体验自主、独立和创意，这是孩子发展自我和成长不可或缺的条件。

 

新一代的年青家长大都知道在孩子的婴幼时期，应与他们建立紧密的依附关係，让孩子对人产生信任和安全感，从而培养稳定的情绪，并自信地去探索未知的世界。于是，家长们尽心尽力照顾孩子，时刻积极回应孩子情感的需求。可是，我们发现，如果家长事事关心、常常陪伴，孩子是不会有机会发展独处的能力的。过份的关注，反而会令他们过份依赖别人给予陪伴和情感支持，因而无法尝试独立，甚至窒碍了孩子的成长。

 

其实，在停课期间，孩子可以有更多机会和时间学习独处的。他们可以自己构思安全而又有趣的在家活动，也可以学习自行进行这些活动，体验当中的乐趣。

 

为了让家长和孩子欣赏独处的能力，我们自家创作了一本绘本，名为「多多的小小世界」。我们鼓励家长和小朋友一起阅读，在过程中细心聆听孩子的心声和感受，引导孩子发挥丰富的想像力和创意，为自己安排可以独自进行的活动。

 

如果大家有兴趣，欢迎到以下网址观赏中英文导读及下载「多多的小小世界」手工书。

 

 

资料来源：本文转载自郭纪璇。【家家乐道】多多的小小世界： 独处是一种能力。公教报 2021 年 02 月 21 日 第 4018 期