性治疗服务同工
李嘉恆
为新婚的性生活作好准备
很多准婚朋友,以为性生活是一件理所当然的事,一切顺其自然,便会如鱼得水。但辅导经验告诉我们,很多夫妇并不是那么幸运,由于缺乏准备及处理不当,性生活却带来失望,甚至绝望的感觉。
夫妇的性生活让个人感到「我是被爱的」、「我是被重视的」、「我是被接纳的」。相反地,缺乏性生活的时候,个人很可能感到「我不可爱」、「我不再重要」了。当然, 无「性」的夫妻并不会因此而死掉,但他/她肯定丧失了亲密的机会,夫妇间的亲密感会慢慢流逝而枯竭。所以笔者为准婚人士准备婚姻生活之时,必定协助他们互相交流以下事情。
(一) 性生活在婚姻关係中有甚么意义?我们相信性、爱、生育及婚姻承诺是合一的,性生活让大家亲密和连结。婚前的时候,男女需要互相分享各自对婚姻中性生活的意义。会不会有一方认为性生活可有可无?爱与慾是否能够分开?性行为又是否只为了生育? 这些讨论可能令人感到尴尬,但为了亲密生活的重视,是值得冲破尴尬, 多些了解及协调的。
(二) 性生活是共同学习的过程。美满的性生活,并不是一蹴而就,而是需要互相沟通和了解的,由于初婚的朋友并不熟悉对方的喜好和需要,行房时心情紧张和焦虑,所以初期性生活不太顺利是正常的。如有失败的时候,紧记不要指责对方,或表现嫌弃,因为这样会为对方造成心理伤害。反之, 夫妇要尝试适应及协助对方,亦要学习表达自己需要,使性爱成为大家共同寻找愉悦亲密的旅程。
(三) 认识自己、爱惜自己及对方的身体。我们的身体,包括性器官,是天主所创造和赐予我们的礼物,我们应该爱惜。如何爱惜呢?可以先从认识自己身体开始,我会鼓励准婚朋友接受详细的性健康检查,为性生活及生育做好准备。我也鼓励双方了解对方的身体需要,为日后的性事作好准备。
(四) 计划性生活时间表。准婚男女需要讨论婚后性生活的安排,包括日期、时间、地点及生育小孩的准备。很多人以为即兴的性爱才最浪漫,但事实上,有计划及预约的性爱才是维持夫妇性亲密长久之道。因为当夫妇感情稳妥,又要兼顾柴米油盐生活压力的时候,预设亲密的时间便显得更重要。好好安排每星期的性生活时间, 是预留时间专注对方,也是表示对对方的爱和重视,这比起即兴的性生活来得稳妥,也免除了一个渴望、另一个失望的矛盾局面。
婚姻的性生活是夫妇达至亲密感的高峰,值得夫妻用心培育作好准备。如遇困难,亦应尽快求助,以免耽误大家的青春及亲密时光。
资料来源:本文转载自李嘉恆。【家家乐道】 为新婚的性生活作好准备。公教报 2021 年 01 月 31 日 第 4015 期