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蔡穎君

療癒被遺棄的創傷

　　「今日，我感覺有點似一棵樹被猛烈搖動後，樹葉徐徐飄下，然後安頓下來的感覺。情緒是前所未有的平靜穩妥。」阿儀尋回失去了的母愛後那一幕，又浮現在眼前。

難忘的心路歷程
　　阿儀(化名)的父母在她童年時已離婚，爸爸在獲得撫養權後，阿儀與爺爺和爸爸同住。媽媽搬離後，仍有與阿儀見面，但爸爸後來借故不讓阿儀媽媽接觸阿儀。阿儀漸漸開始意識到自己沒有了媽媽。兩年後，阿儀亦再沒有與媽媽聯絡了。阿儀開始有份複雜而強烈被媽媽遺棄的感受，她形容當時是她第一次陷於崩潰狀態，眼淚不由自主地往下流。

 

　　當阿儀踏入青春期，她開始有自殺念頭。她童年那份被媽媽遺棄的感覺，亦令她難與朋友建立關係。當阿儀最敬愛的爺爺突然逝世，阿儀再一次感受到被遺棄，每當夜深人靜時，阿儀情緒都處於低谷，眼淚不停地從眼眶流動出來。

 

　　數年後，阿儀終於結婚了。後來，她誕下一名兒子，可是她和丈夫經常有衝突。每當夜深人靜的時候，阿儀的思想會重覆童年感到被媽媽遺棄的經驗，繼而自我否定、情緒低落和心生怨懟。

 

　　之後，阿儀毅然決定要面對自己問題。因為阿儀發現自從她重遇媽媽後，她每次與媽媽見面之前，內心不期然都會有一份強烈的焦慮，她總會在家中拖拖拉拉，身體出現胃痛，令她不願出門，甚至不願意接聽媽媽電話。幸運地，阿儀透過輔導，整合了自己童年破碎的創傷經驗；同時，她亦尋回失去了的母愛感覺。

生活在離異家庭孩子的心聲
　　阿儀形容，作為離異家庭的女兒，最辛苦的地方是要猜測爸爸媽媽的需要和想法，她對爸爸有一份近在咫尺卻心靈冷漠的感覺。阿儀一直覺得爸爸媽媽的離婚，是因為她做錯事所致。後來，她發現父母離婚的緣由，與自己無關，她才可以放下心頭大石，不再將爸爸媽媽離異的決定歸咎在自己身上。

 

　　阿儀表示，她最害怕的是爸爸不容許她掛念媽媽。但是，由於一直沒法坦誠向爸爸表達心聲，她最後選擇把思念暗藏心中，不敢對爸爸說真話。阿儀有一個夢想，就是希望可以與爸爸媽媽坦誠相處，真正地感受到父母對她的愛。

結語
　　童年被遺棄創傷的記憶並不會隨日子的消逝而自動褪色。成長後的阿儀，需要透過輔導，重新改寫自己內在經驗，尋回失去了的愛，才能療癒被遺棄的創傷感覺。作為父母，如果不想孩子有被遺棄創傷的記憶，如果想孩子能快樂成長，不妨多點聽聽孩子心底話，讓孩子愛爸也愛媽。

 

資料來源： 本文選自《橋—婚姻及家庭季刊》。第159期。2022年9月