家庭生活教育工作员

张欣雅

 

知己知彼——回想自己与母亲的关係

 

在婚前评估服务中，笔者最常问准婚情侣的一些问题，包括「你的父母是怎样相处的？父母跟你的关係是怎样的？」很多时候，我们和伴侣的互动方式，是从原生家庭学习得来的。从小时候，父母之间的沟通模式、情感交流，以及家庭的氛围，往往形成了个人对亲密关係的认知，并带进生活习惯和日后的亲密关係中。

   

小时候，孩子除了对父母互动的有所观察，与母亲的关係也会塑造他们的性格特质，以及影响自己长大后的亲密关係。日本精神科医生冈田尊司在他的心理学着作中提及母亲与孩子的关係，跟孩子的成长和日后与伴侣的亲密关係息息相关。当孩子获得母亲足够的爱和关心，与母亲建立稳定依附关係，对他人也会容易产生稳定的关係，一般会安稳健康地成长。如果孩子缺乏关爱，与母亲的依附关係不稳定，又或是父母的爱过于沉重，所给予的照顾过于束缚，孩子则容易感到不安和压力，导致心理和情绪困扰。

 

    孩子若没有从母亲得到适切的关爱和肯定，也会容易觉得自己不够好、不值得被爱。有些孩子希望透过追求完美的表现，以获得身边人的认同。有些孩子会因为感到不安全而假装坚强，脾气暴躁，甚至显现攻击性行为。另一些孩子则容易出现焦虑或忧郁的情绪。

 

    另一方面，若孩子被过份宠爱式或备受关注，没有好好地学习控制自己的慾望，便会过份期望别人来满足自己的需要，长大后仍依赖父母，不愿意为自己的人生承担责任。有些溺爱孩子的母亲，包办孩子的大小事情，让孩子欠缺自主性，害怕做决定，同时觉得自己没有能力幹事情。孩子表面上看似顺从，而内心却充满愤怒和无力感。孩子长大后，他们在亲密关係中很容易会过份在意别人的想法，而不由自主地讨好伴侣，造成心理上的负担。

 

    从事婚前评估服务的过程中，笔者不时会听到准婚的朋友抱怨对方的过份依赖，又或是忽泠忽热，若即若离，实在令人感到懊恼。有时候，我会请他们一起回想自己的童年生活，与父母的相处方式等。一些准婚的朋友诉说他们在跟母亲的关係中得不到适切的关怀和爱护，仍然不断地渴求母亲的爱。另一些准婚的朋友则回想自己童年时受着父母的过份控制，现在与准婚的伴侣的相处中极力寻求个人空间及自主性。

 

    笔者认为，婚前准备是一个很好的机会，让二人分享及聆听彼此的成长故事。当了解到对方的个性特质受到童年的经歷所影响，往往能够给予对方一份理解与包容。

 

 

 

 

资料来源： 本文选自香港公教婚姻辅导会《桥—婚姻及家庭季刊》。第171期。2025年9月。