家庭服务社工

姚雪雁

 

化解抱怨——瞬间成为配偶的「神队友」

 

近日，笔者看到了一齣新台剧《童话故事下集》，揭示了「婚后残酷黑暗面」，这让我不禁回想起最近一次家访的情景。客厅墙壁上的婚纱照吸引了我的目光，一对夫妇穿着白色婚纱礼服，在秋季绚烂的红叶中，彼此手牵手，凝视着、微笑着，流露出满满的幸福感，画面美得令人心动。

 

当与相片中这位漂亮新娘谈话时，仔细观察她脸上的表情，我却感受到照片背后可能隐藏的故事。这样的美好时光，是否真的如表面般美好呢？接着，这位太太诉说夫妇俩在拍摄时不断吵架，最后很不情愿才能完成拍摄这组婚纱照。看到太太眼泛泪光，面容憔悴，声音脆弱，让我深深感受到她内心仍然藏着一份不能言谕的失落感。

 

这次家访的经歷令我想起在婚姻辅导过程中时常听到夫妇提出的抱怨，例如用完东西后「不放回原位」，「不愿帮忙」清洁家居等。当多次沟通无效，投诉不果后，问题往往转向数落对方的沟通能力，甚至质疑对方的品格有问题，例如自私、对他人漠不关心等。结果生活习惯的不同逐渐衍生越来越深的怨怼，更成为夫妇痛苦的深渊。

 

在这样的困境中，夫妇需要停一停，想一想，人与人之间的不同、步伐的不一致，其实是生命的常态，互相埋怨和指责只会令大家内耗。唯有放下指责，不强求改变对方，学习互相欣赏和接纳。这样，夫妇便可以重寻美好的时刻，重拾甜蜜的笑容。

 

笔者冀盼每一对夫妇都能彼此欣赏和学习，成为配偶的「神队友」。

 

 

 

资料来源： 本文选自香港公教婚姻辅导会《桥—婚姻及家庭季刊》。第169期。2025年3月。