性治疗师
李嘉恒

拒絶的艺术

有一天，有一位太太来询问我的意见，应该如何面对他的丈夫。

 

Maggie (化名)︰「唉，李生，我丈夫在性方面需要很多，他四十多岁了，一个星期还要三、四次，我真的好疲倦。你知道嘛，我虽然不用上班，但每天照顾两个小孩，又要做家务，还要看管小孩的功课，真是十分忙碌！

 

李︰Maggie，那么你怎么办？那么每次你都会回应丈夫的要求吗？

 

Maggie︰也是的。因为丈夫赚钱辛苦养家，怕他不高兴，我便尽量迁就他吧。夫妻要互相包容吧。我亦不是非常抗拒丈夫做这事，只是没有他的需要那么多。所以我都期待经期来临的一星期，因为我便可以休息一下了。

 

李︰那么你有没有告诉他你的心情？你觉得他愿意听你的心声吗？

 

Maggie︰……没有呀，我怕他不高兴吧。如果我说了，我又恐怕他误会我拒絶他，不喜欢和他做爱。

 

李︰看来Maggie有点害怕说出自己的意愿呢。顺从有时也是因为为着对方意愿而做的，但是，如果自己觉得不太情愿的时候，表示自己也有个人的需要了。如果长期压抑自己内心的需要，不但身心疲累，焦躁不安，更影响夫妇的关係。难以保证你之后不会向他发脾气，或借辞避开他的要求，到时更影响关係呢？

 

Maggie: 其实我也开始有点焦躁了，心裏总想他快点完事，因为太累了。那么应该怎么办？怎样拒絶他，又不会令他不高兴呢？

 

李︰其实，性的邀请是一种很亲密的邀请，是有关伴侣对自己的爱及期待，所以我们也要尊重这个邀请，不要随意拒絶或淡忘，否则便是漠视对方的亲密邀请，令对方感到失落及苦恼，也会让对方误会自己不被喜欢了。如果你觉得伴侣在性生活中要求太多或太频密，你可以先想想自己那几天比较有精神，或者是早上、下午或夜晚也可以。然后大家找个安静时间，抱着诚恳的态度，向对方说︰「我明白到你很想和我做爱，我自己也想做的，不过因为每天要照顾小孩及家务，已令我身心疲倦了。所以我希望和你讨论一下时间和日子，让我可以投入一点、精神一点和你做爱，你觉得如何？」。尝试带着关心说出自己心声，让丈夫更了解自己的需要和心情。相比起漠视或委屈地做爱，我相信这样可以令丈夫感觉被信任和尊重，和谐地为夫妇性爱生活找出适合的安排。

 

资料来源： 本文选自《桥—婚姻及家庭季刊》。第159期。2022年9月