學校社工
羅欣琴

 

平衡、不是兩端相等，而是心的安定

 

　　成為母親的那一刻，我以為自己只是多了一個身分，卻沒想到這身分如此有重量，世界從此變得不一樣。時間被重新分割，睡眠成了奢侈，手中抱著孩子時，心卻時常還惦記著未完成的工作。有人說，現代女性擁有更多選擇，但我漸漸明白，選擇多了，也意味著掙扎更深。

 

　　白天，我是職場上的一員。輔導、文書報告、處理突發事情，一刻不得鬆懈；夜裡，當孩子在我懷裡沉穩地睡著，我常常會問自己：我真的有陪伴他嗎？還是只是匆匆完成責任？這份矛盾和內疚的感覺像一條看不見的線，牽扯著我的心，一端是母職，一端是自我。

 

　　曾經，我也追求「完美」。希望孩子健康聰明，希望工作表現穩定，希望家庭和諧美滿。然而現實告訴我，完美不過是一個遙遠的幻影。孩子會哭鬧、工作會出錯、家裡會亂成一團。我學著在混亂中呼吸，在不完美裡找到新的秩序。

 

　　有時候，我羨慕那些能全心投入事業的人，也羨慕那些能專心在家庭中的母親。但更多的時候，我學會接納自己。因為我知道，每一個選擇的背後，都有一份愛在支撐。那是對孩子的愛，也是對自己的愛。

 

　　這些日子，我慢慢理解「平衡」其實並非靜止的狀態，而是一種流動的力量。它像水，會隨著生命的變化而改變形狀。當孩子需要更多陪伴時，我願意放慢腳步；當職場召喚時，我也不再為自己的追求感到愧疚。母親，不只是付出，也是一種成長。

 

　　在這條路上，我學會請求幫助，學會不再逞強。與伴侶分擔家務，與家人討論育兒，也讓我看見愛的另一種樣貌——它不再只是犧牲，而是共同承擔。當我願意放下「一肩扛起」的執念，世界也變得更溫柔。

 

　　如今，我不再用「成功」或「失敗」去衡量或評價自己的一天。我更在意的是，那些微小卻真實的時刻：孩子笑著撲進懷裡的瞬間，完成一個工作後深呼吸的成就感，夜深人靜時與伴侶坐在沙發上休息的寧靜。那一刻，我感受到原來所謂的平衡，不是兩端相等，而是心的安定。

 

　　我仍在學習，也仍在前行。身為新世代的女性，我不再害怕身分的交錯。因為在母職與工作之間，我找到了更完整的自己：柔軟、堅定，並且持續發光。

 

 

 

資料來源： 本文選自香港公教婚姻輔導會《橋—婚姻及家庭季刊》。第172期。2025年12月。