共享親職服務社工

覃景榮

 

婚姻，使我們成為更好的自己

 

筆者在共親職輔導的工作上，常常會聽到夫妻抱怨對方：「自己打算離開婚姻是為了結束痛苦。」又或者是「我們的關係已經不知道怎樣走下去，選擇分開才能讓自己感受到有喘息的空間。」事實上，經營一段幸福的婚姻的確不容易，好比一場充滿挑戰的馬拉松。

 

當新娘、新郎走在一起的時候，相信很多新婚夫妻都期望自己擁有快樂、幸福的婚姻生活。實際上，兩人在共同的生活時，總會遇上磨擦，生活的細節、家庭的決定、家人之間的種種相處都會成為新婚夫妻的成長日記。筆者在工作上曾聽到案主說：「當我們吵架時，我就會迴避他，不想再跟他鬧下去，我過去都是這樣面對。」另外一個案主曾說：「我性格就是這樣，吵架起來就粗口橫飛，我要她知道我的憤怒。」

 

當夫妻二人吵架或發生衝突的時候，「口下留情」是彼此最基本的尊重，也可以防止關係跌入惡性循環。帶有威脅的晦氣話、攻擊、諷刺、嘲笑不僅不能解決困難，更甚的是使對方覺得你是在婚姻的傷口上灑鹽。換個位置思考一下：如果你身邊有一個這樣的人，你會不會害怕呢？會不會想敬而遠之呢？

 

當夫妻之間出現意見不同或是衝突時，憤怒、委屈、失落的情緒是人之常情；但是以尊重的表達方式，彼此體會各自的困難及需要，才是夫妻溝通的良藥。世上沒有不吵架的夫妻，夫妻關係亦不是你輸我贏的博弈，而是二合為一，建立共同的價值和信念，由「我」、「你」變成「我們」的夫妻關係。夫妻間的不同，其實是為對方帶來新的知識和新的人生閱歷，令大家不斷地完善自己。

 

夫妻之間的相處不僅是日常的陪伴和互動，更是一個共同成長的過程，彼此激發活出更好的品格和能力。愛對方，就像愛自己一樣，意味著要用一種平等、真誠和關心的態度來看待對方，尊重對方的感受和需求。這樣的愛與相處方式，不僅讓雙方都能感受到幸福，也促使彼此變得更成熟、更善良。換句話說，夫妻的愛和相處是一個雙向的成長過程，互相成就、共同提升，讓彼此都能成為更好的人。

 

 

 

 

資料來源： 本文選自香港公教婚姻輔導會《橋—婚姻及家庭季刊》。第170期。2025年6月。